40代男性、間食、ダイエット、低糖質、高タンパク質、おやじっ腹– tag –

40代になると「若い頃と同じ量を食べているのに、なぜかお腹だけが成長していく…」なんて経験ありませんか？そう、男性の基礎代謝は10代をピークに下がり続け、40代では「おやじっ腹予備軍」に片足を突っ込んでいる人も少なくありません。 でもご安心を。...