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健康診断で「内臓脂肪が多い」と指摘された 最近、お腹周りがまるで「社長の貫禄」みたいになってきた…。 そんな容赦ない現実に直面している40代男性の皆さん、こんにちは。 20代の頃はラーメン大盛り＋替え玉しても余裕で消費できていたのに、今やカップ...