ブルーライト– tag –

寝るとき、あなたはスマホをどこに置いていますか？ 目覚まし代わりに使ったり、SNSや動画を見てから寝る習慣があったり、ホワイトノイズを流して眠るなど、多くの人が枕元に置いて寝ているのではないでしょうか。 一方で「電磁波が脳に悪いのでは？」「睡...